花鳥風月プログラム

• ＜花＞

  視覚

  

  

  折り紙を使用して、
  蓮華座の仲間である睡蓮を折るワーク
  （時間：３０分）
  
  ※蓮と仏像（折り紙 ワークも可能 です。
  （時間はプラス３０分）
  

  特徴

  簡単で立体的に作成でき、しばらく折り紙をしていない方でも楽しく折ることができます。
  折り方に個性がでるので、数名で行うことも可能。
  完成後、動物と生活している方も本物の花ではないので、体への影響を心配せずに飾っていただけます。

• ＜鳥＞

  視覚、嗅覚

  

  木の粘土で鳥を作成し、
  本物の四つ葉のクローバーを咥えさせる
  （時間：３０分）
  
  ※鳥でなくても好きな動物を作成して、
  四つ葉のクローバーを持たせる方がより
  グリーフワークになる場合はそちらを薦めます。

  特徴

  四つ葉のクローバーは幸せのシンボルで喜ばれ、木の粘土の触感がとても心地よいと好評です。
  鳥作成が難しい場合は、平たい丸を木の粘土で作成してもらい、四つ葉のクローバーを貼るでも十分楽しんで行えます。

• ＜風＞

  視覚、聴覚

  

  風車を折り紙、綿棒等を使って作成。
  出来上がった作品を吹いて、
  深呼吸を自然としてもらうワークです。
  （時間：２０分）
  

  特徴

  簡単に作成できるワークです。
  コロナによるマスク生活で、呼吸が浅くなっている人が多いので、終わった後も毎日深呼吸の訓練に使っていただけます。
  また、子供の頃に作成している人が多いので「懐かしい」と、大変喜ばれます。

• ＜月＞

  視覚、聴覚、触覚

  

  

  満月に見立てたプチプチ（緩衝材）を
  一つ一つ潰すことで、
  心が浄化されていくワークです。
  （時間：３０分）
  

  特徴

  とても簡単で誰でもできるワークです。
  道具はこちらで用意したプチプチのみなので、ベットの上などどこでも行うことが可能です。
  プチプチをつぶす時の音が心地よいのも特徴です。